辦公室電器 【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競(i7-6700-64G-512+1TB-GTX1080-8G-win10)+電競鍵盤滑鼠耳麥超值組
【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競(i7-6700-64G-512+1TB-GTX1080-8G-win10)+電競鍵盤滑鼠耳麥超值組
【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競(i7-6700-64G-512+1TB-GTX1080-8G-win10)+電競鍵盤滑鼠耳麥超值組 評價
網友滿意度:
上班是不是也常跟我一樣很想睡覺呢
尤其是早上剛到公司 還有午休完的一個小時
真的是會忍不住閉上眼睛啊
但如果被老闆看到就gg了...
所以今天要來分享6個上班想睡的提神妙招哦
1.沒事多喝水
水是幫助身體排毒淨化最純粹自然的方法,同時還能為身體補充水分、促進新陳代謝,
建議上班族在辦公室桌上隨時擺上一杯水,隨時提醒自己沒事多喝水。
不過,喝水的同時,也要注意咖啡因攝取勿過量,因為咖啡因有利尿的作用,
過量會抵銷補充水份的效果,反而容易導致身體脫水。
2.少量多餐
試著在三餐之間安排吃點健康零食的時間,例如吃點蔓越莓乾、堅果、無糖優格,
不用怕胖又可以補充營養,還能避免正餐吃太多的可能;適時補充點果乾就能幫助提神。
3.安排休息時間
對上班族而言,長時間坐在電腦前不但容易讓屁股變大、肥肉囤積在下半身,靜止不動也很容易陷入想睡覺的氛圍。
因此每隔半小時就要起來動一動,到茶水間倒杯水、上個廁所,或伸伸懶腰,就可以重拾好精神。
4.每天走一段路
上健身房運動是幫助促進新陳代謝、加強體力的好方法,但不少人肯定會說「每天都忙著加班,哪有時間運動?」;
若是這樣,不妨在上班路上或是中午吃飯休息時間,為自己留一段時間走走路,不但可以紓壓放鬆,還能保持活力。
5.睡一夜好眠
晚上的睡眠品質大大影響了白天的活動力表現,年輕時也許衝個夜唱、熬個夜,補眠半天就好,
但其實在身體內部只要有一天睡眠不足,就需要一周以上的時間來復原,因此每晚至少須睡足7小時,才能保持好精神。
6.多補充維生素B群
維生素B是協助酵素代謝營養素的輔酶,是一種代謝工具、不含熱量,八種維生素B都負責將攝取的營養素轉化為身體所需的能量。
因此可從富含維生素B的飲食中獲得,各類蔬菜、水果、堅果類等都有不同維生素B,只要均衡攝取就能幫助精神奕奕。
(資料轉自良醫健康網)
以上就是6個趕走瞌睡蟲的提神方法哦~~~
如果我還有看到什麼新招 下次再上來分享給大家
然後最近啊
我們辦公室剛好要採購新的設備
主管派我負責這個部分
平常都已經常常要加班了我哪來的時間去買啊
於是我想到可以在Momo購物網上訂
還可以直接幫我寄到公司 不用自己搬
收到之後果然是完美的完成任務
而且同事還跟我說她好喜歡我訂的 【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競(i7-6700-64G-512+1TB-GTX1080-8G-win10)+電競鍵盤滑鼠耳麥超值組
不愧是我哥推薦我買的好東西啊
我其實麻煩他幫我挑了好多東西哈哈哈
這種類型的東西 還是交給專業的挑比較保險
在這邊分享給大家做挑選上的參考摟~~~ 【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競(i7-6700-64G-512+1TB-GTX1080-8G-win10)+電競鍵盤滑鼠耳麥超值組
momo購物折價券傳送門
【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競(i7-6700-64G-512+1TB-GTX1080-8G-win10)+電競鍵盤滑鼠耳麥超值組
【VersaView_12H】V221專業級紅光雷射無線簡報器(黑白 雙色供您選擇) ![]() |
【INTOPIC】2.4 G 無線紅光雷射簡報筆(MS-LR17-R) ![]() |
商品訊息功能:
- 品號:4879854
- 支援4K顯示
- 支援VR設備
- 超跑等級變速功能
- 鋁合金面板
- 懸浮式按鍵設計
商品訊息描述:
【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競(i7-6700/64G/512+1TB/GTX1080-8G/win10)
"Intel® Core™ i7-6700K 四核心處理器 (8M Cache, 4.0GHz up to 4.20 GHz)"
Windows 10 Home
64GB DDR4, 4 Slots,(16G x4)
nVIDIA GeForce® GTX1080 GDDR5X 8GB獨立顯示卡
Super RAID 4
512G (256Gx2) NVMe M.2 SSDs by PCIe Gen3 X4 in RAID0 + 1TB 7200rpm 2.5" SATA HDD































商品訊息簡述:
品牌名稱 | |
---|---|
筆電周邊 |
|
Intel處理器 |
|
顯示卡 |
|
記憶體 |
|
硬碟 |
|
作業系統 |
|
螢幕尺寸 |
|
螢幕功能 |
|
固態硬碟 |
|
【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競
●中央處理器:ntelR Core i7-6700K 四核心處理器(8M Cache, 4.0GHz up to 4.20 GHz)"
●作業系統:Windows 10 Home
●晶片組:IntelR Z170
●記憶體:64GB DDR4, 4 Slots,(16G x4)
●顯示卡:nVIDIA GeForceR GTX1080 GDDR5X 8GB獨立顯示卡
●儲存裝置:Super RAID 4
512G (256Gx2) NVMe M.2 SSDs by PCIe Gen3 X4 in RAID0 +
1TB 7200rpm 2.5" SATA HDD
●音效裝置:Nahimic2 Audio Enhancer
●有線網路:2x Killer Gigabit LAN (Killer DoubleShot-X3? Pro)
●無線網路:Killer ac Wi-Fi
●藍芽功能:Bluetooth v4.1
●HDMI:2x (4K @ 60Hz) HDMI
●USB 3.0介面:4x Type-A USB3.0
●USB 3.1介面:2x Type-C (USB3.1 Gen2)
●Thunderbolt 3:Thunderbolt?3
●Mini-DisplayPort:2x Mini-DisplayPort
●麥克風輸入/耳機輸出:
1x Mic-in
1x Headphone-out
1x TOSLINK SPDIF Out"
AC-in 1
●電源供應器:450W 80 Plus Gold Certification PSU
●機身尺吋:202.5 x 191.7 x 278.0 mm
●重量:4.0 kg
●體積:6.5 Liter
【MSI微星】Vortex G65VR-081 潮牌電競(i7-6700-64G-512+1TB-GTX1080-8G-win10)+電競鍵盤滑鼠耳麥超值組